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Mindfulness: una alternativa secular de atención plena

Bienestar

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Mindfulness: una alternativa secular de atención plena

No dejes que tu mente divague. Crea tu realidad en positivo

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No dejes que tu mente divague. Crea tu realidad en positivo

Por Veronica Solorzano Athanasiou

Tu cerebro tiende a considerar siempre el escenario más negativo por instinto. Controla tus pensamientos.

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