Las mascotas te enseñan a ser empático
La sabiduría popular asegura que cuando tu perro te mira a los ojos, de frente y directamente, te está confesando su amor. Ese amor incondicional y leal que solo las mascotas pueden ofrecer.
Los expertos aseguran que, al menos, un 65% de la población convive con una mascota en el hogar. Ese amplio porcentaje indica lo importante y determinante de tener un perro o un gato de compañía. La relación suele ir más allá de darle comida o sacarlo a pasear. Es una conexión de afecto y agradecimiento que puede prolongarse por años.
De hecho, estudios avalan los beneficios psicológicos y sociales de convivir con un gato o un perro. Y existen terapias en las que los animales son el recurso principal para tratar enfermedades.
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Si tienes un animal de compañía con seguridad saldrás a pasearlo y esas caminatas también son saludables para ti. Podrías aprovechar la marcha para hacer ejercicios físicos de más alto impacto. Puedes lanzar objetos para que tu perro lo busque y eso también te obligará a correr.
La rutina de la que a veces quieres huir te puede hacer sentir seguro y confiado y con un perro o un gato debes tener hábitos lo que sin duda también te ayudará porque estructuras tus días y los de tus compañeros.
Con una mascota puedes mejorar tu sentido de la responsabilidad. Tener un ser vivo que depende de ti te obliga a ser útil, comprometido y solidario.
Ese aprendizaje es especialmente importante en los niños. Según el estudio de Fundación Affinity de niños y animales, un 90% de los niños dedicaría parte de su tiempo a cuidar a su animal; un 80% daría su juguete favorito por él y un 75% se levantaría temprano para pasearlo.
Las mascotas te ayudan a expresar tus emociones. Un animal de compañía supone una fuente de cariño inagotable, lo que a su vez facilita la socialización. Hablar de tus mascotas es un excelente tema de conversación y el vínculo que te permite conocer nuevos amigos y agrandar tu círculo social.
Los animales son aliados para personas con trastornos psicológicos; por ello, existen muchas terapias asistidas en las que los animales son el recurso principal para conseguir beneficios y mejoras en las personas.
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Las mascotas te permiten ser más empático, mejoran tus habilidades de comunicación y de expresión de sentimientos y tu relación con el medio.
Si juegas con tu perro o con tu gato tendrás menos probabilidades de entristecerte y si te deprimes entonces esas mascotas te ayudarán a salir de episodio incluso de manera más eficaz que la medicación.
Los animales te proporcionan buenas vibras. Ese amor incondicional y la interacción con el perro puede ayudarte a mantenerte con pensamientos positivos y con un estado de ánimo alegre. Simplemente con mirar a tu mascota aumenta la oxitocina que hay en tu cuerpo.
El olfato de los perros pueden detectar cuando caen los niveles de azúcar en la sangre de su dueño. Como respuesta cambian su comportamiento mucho antes de que el dueño esté consciente de lo que le ocurre. Es decir, son casi tus enfermeros particulares.
