Las cremas solares podrían no ejercer suficiente efecto escudo para pieles de menores de 6 meses. Los bebés tienen una piel tan sensible que corren un gran peligro de irritarse debido a los componentes químicos de los protectores solares.
Leer, oír música, pensar estimulan el funcionamiento de los dos hemisferios cerebrales y permiten mejorar tu memoria, aumentar tu comprensión lectora, tener más energía y ser más ágil.
La mejor manera de ayudar a un adolescente a enfrentar las dificultades que plantea el consumo excesivo de alcohol es hablar con él. Conversar franca y sinceramente, uno frente al otro.
No ir a la oficina puede tener grandes ventajas, pero también desventajas que deberás evaluar antes de tomar la decisión definitiva de que tu escritorio se convertirá en tu despacho, de ahora en adelante.
Cuántas horas llegas a dormir cada noche. Logras cumplir con las 8 horas que establece la regla de oro. Muy poca gente lo consigue. La viga agitada, las ocupaciones, los estimulantes, el café, atentan contra la posibilidad de un buen descanso
Si tienes bicicleta, tu oficina está relativamente cerca y quieres hacer ejercicio pues ya tienes la mitad del esfuerzo hecho. Anímate y pedalea todos los días que aquí te contamos los beneficios
No es fácil tomar la decisión de eliminar los dulces de tu dieta, pero hay estrategias que puedes seguir y que te permitirán reducir drásticamente el consumo de ese peligroso alimento
Tener un perro o un gato te pueden ayudar a ser un humano más feliz. Te acompañan cuando haces ejercicios, te fomentan a llevar una rutina y te ayudarán a socializar
