Trucha al horno con vegetales
Una manera exquisita de comer trucha es hornearla, y nada mejor que cocinarla junto con unos gustoso vegetales. Aquí ofrecemos una receta muy sencilla para preparar trucha al horno, con suculento calabacín y gustosos pimentones y cebollas moradas. Las cantidades de vegetales serán proporcionales a la cantidad de pescado y quedan a juicio de cada persona, pero siempre procurando que las truchas queden completamente tapadas por los vegetales cuando se colocan en el horno.
Ingredientes:
-Calabacín.
-Cebolla morada.
-Pimentón rojo.
-Salsa de soya, sal, pimienta y aceite.
-Truchas completamente limpias.
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Preparación:
-Salpimentar las truchas, al gusto.
-Mantener el horno precalentado a 180°C.
-Cortar calabacín en ruedas de unos 3 mm de espesor.
-Cortar cebollas en juliana.
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-Cortar pimentón en cuadros pequeños.
-Sofreir cebolla y pimentón.
-Saltear calabacín en la cebolla y pimentones, y agregar sal al gusto si lo considera necesario.
-Cuando los vegetales están al punto, dorados, se les agrega salsa de soya al gusto.
-Sobre una bandeja aceitada se colocan las truchas salpimentadas previamente. Sobre el pescado se colocan los vegetales salteados tratando de cubrirlo totalmente.
-Hornear por 15 minutos.
Buen provecho.