Colon saludable, cuerpo saludable

Con el activo estilo de vida de hoy y los hábitos alimenticios poco adecuados, es imperativo mantener un colon saludable para tener un cuerpo sano y desintoxicado. Constipación, desórdenes digestivos y mucosidades en las heces, son signos de que puede que el colon no esté completamente sano. No permita que un colon insano se convierta en un buen sustrato para toxinas, parásitos y enfermedades; en el mercado se consiguen muy buenos productos para limpiar el colon y expulsar los parásitos.

Dietas ricas en grasas saturadas, carnes, azúcares y alimentos procesados, contribuyen a retener las heces en las paredes del colon, porque dietas pobres en fibra es como lavar platos sin esponja. Una dieta sana, rica en fibras y probióticos, con abundante ingesta de agua y hacer ejercicios con regularidad, mantienen su colon saludable.

Si usted quiere prevenir toxicidad en el colon, enfermedades crónicas y envejecimiento prematuro, es esencial limpiar el colon, mantener una buena dieta y un estilo de vida activo. Hay productos en el mercado que trabajan muy bien para limpiar y mantener un colon y tracto digestivo saludables. Esto, además, ayuda a bajar de peso.

El colon saludable es fundamental para una buena salud en general, especialmente si consideramos que prácticamente todo lo que comemos termina en los intestinos como toxinas. Por eso se debe limpiar el colon de toxinas, contaminantes y heces retenidas en sus paredes. Para ello se recomienda una ingesta entre 20-35 gramos de fibra por día. La eliminación de alimentos no digeridos y productos de desecho es tan importante como la propia digestión y asimilación de los alimentos. Productos a base de cáscaras de semillas de Psyllium y bentonita, se recomiendan como parte de un total y completo plan de salud.