La magia ocurre fuera de la zona de confort
Tu zona de confort comprende ese territorio muy tuyo que conoces bien y que te ha acompañado hasta ahora. Es una zona donde te sientes seguro, dominas, tienes bajo control, y en donde no hay novedades, ni retos, dejas de innovar y tiendes a caer en la rutina. Es un territorio que se debe de tomar como un punto base o de partida.
Cuando sales a lo desconocido esto te genera angustia. Te puede dar miedo buscar un nuevo y mejor trabajo, comprometerte para casarte, intimar con alguien, conocer a nuevas personas, hacer llamadas, ir de vacaciones a un lugar diferente.
Es un reto nuevo, desconocido, que en un principio puede no gustarte, y en donde tu cerebro te indica que es mejor que regreses a donde estabas
Si logras vencer este riesgo y el nuevo reto, los beneficios serán increíbles. Pero, aún si fracasas la primera vez, eso no quiere decir que valía la pena quedarse en la zona de confort, quiere decir que tienes muy poca práctica y requieres más intentos.
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Descubrirás que puedes construir y generar nuevas ideas con mucha facilidad, te vuelves más creativo, y al final del día, podrá regresar a tu zona de confort mucho más enriquecido.
Estas son algunas actividades para agrandar y enriquecer tu zona de confort:
- Olvida los mensajes limitantes de tu infancia como: “tú no sabes”, “tú no puedes”, “tu hermano es mejor”, “como eres el chiquito, no alcanzas”, etc. Descártalo mentalmente y a toda velocidad
- Compra una planta, o una mascota y cuídala. Háblale, juega con ella
- Sal a correr, o inscríbete en un gimnasio, relaciónate con otras personas
- Saluda a las personas que ves cotidianamente en tu barrio
- Estudia algo nuevo
- Asiste a alguna conferencia, o evento que te interese, y si no te interesa, igual hazlo
- Toma caminos diferentes para llegar a tu trabajo
- Busca algún pasatiempo para el fin de semana
- Sal a pasear a lugares nuevos
- Haz cosas diferentes
- Tan solo amplía tu zona
Seguir estas sugerencias te potencializa como persona, aprendes cosas nuevas y divertidas, vences algunos miedos y alcanzas nuevos retos, logras amistades y relaciones, haces que tu territorio interno sea más colorido y agradable, y sentirás que cada vez, te mueves en un círculo más grande donde ganas más poder.